清く正しく美しく肌育肌整

医学的根拠に基づいたフェイシャル・トリートメントを行うMELabのブログです

イーサイリューシャン再び

予約の取れない中華イーサイリューシャンへ

15ヶ月ぶりに行ってきました。

昨日の予約も昨年11月に取ったもの。

10ヶ月待ちましたよ。

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オーナーシェフのリンさんと

会話を楽しみながら、

お手頃な価格で頂ける美味しい餃子。

また次回も楽しみです。

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予約の受付は、毎年10月1日から。

もうすぐ始まりますよ(^^)。

女子会@ヴァン・オー・ルージュ

美味しいイタリアンが食べたい!

とのリクエストに応えて、久々に

お邪魔しましたヴァン・オー・ルージュ。

 

今回は、料理にワインも合わせて

ご用意して頂きました。

前菜のオマールが美味しくて…。

ご馳走さまでした!

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二次会には、今週土曜日に閉店される

中津の大西酒店へ。

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日本酒を頂ける立ち飲み屋さんで、

かれこれ10年以上お邪魔していましたが、

今年の4月に店主が亡くなり、

閉店されることになりました。

 

おでんやコマネチをアテに、日本酒を

楽しんでいたのですが残念です。

土曜日までにもう一度再訪したいですね。

ヘアードネーション(Hair Donation)

去年の5月から髪を伸ばして、

ヘアードネーション(髪の寄付)しました。

私の髪です↓

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一般的なドネーションは、31cm以上伸ばさないと

いけないのですが、大阪のウィッグメーカーが

小児がんや脱毛症で髪を無くした子ども用に

15cmからドネーションOKという活動をされています。

 

15㎝なら伸ばせる!と思い立ったのが昨年。

なんとか20㎝まで伸ばすことができました。

 

つな髪プロジェクト

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髪を伸ばしている時に、

イギリス王室のキャサリン妃も

第三子妊娠中にヘアードネーションされたことが

ニュースになりました。

 

イギリスでも黒髪が必要かなーと思い、

一部、こちらにも郵送しました。

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http://www.littleprincesses.org.uk/

 

「無事に髪が届きました」

というEmailとともにcertificateが添付されていました。

Thank you very much for your wonderful hair donation. We can confirm that it has safely arrived!

Thank you for providing your email address which we have used to send you the attached certificate as a small token of our heartfelt thanks.

Last year the charity gave away over 1,200 free real hair wigs to children. It is thanks to kind people like you that this was possible.

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こちらの「リトル・プリンセス」という団体は、

去年だけで、1200個のウィッグを無料で

子ども達に贈られたそうです。

 

わざわざ伸ばすのもいいですが、

今年はショートヘアーが流行りなので、

カットされる場合はヘアードネーションして

頂けると嬉しいです。

 

私が髪を伸ばしていると

沢山の方に「髪、伸びたねー」と言って頂き、

その度にヘアードネーション活動の説明を

させて頂いていました。

 

ただ切ってしまうと廃棄物ですが、

気持ち次第で素敵なプレゼントになります。

 

既に、クラインアント2名と姪っ子も

ドネーションしてくれました。

 

クリニックのスタッフも

「私は31㎝にチャレンジします」と

現在伸ばしてくれています。

 

この活動がより多くの人に広がりますように…。

果物の中で一番好きなのは、すいか。

まだ、お盆休みの方もおられると思いますが

ラボはすっかり日常に戻っています。

 

お盆休暇前に、ふるさと納税のすいかが

届きました。じゃん!

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すいかが届いて嬉しかったのですが、

休暇中は旅行のため食べることができませんっ!

どうしようかと悩み、とりあえず

ふるさと納税先の月形町農協へ電話して、

どのくらいもつものなのか聞いてみました。

 

残念なことに、電話口に出られた方は、

「1週間程で食べて下さい」とのこと。 

どうしたことかと迷いながら、

「すいか 賞味期限」とググってみました。

 

結果、切らなければ3~4週間持つとの

情報を得たので、そのサイトを信じて

冷蔵庫に寝かして旅立ちました。

 

そして帰阪後、恐る恐るカットしたの

ですが、全然問題なかったです!

 

すいかの栄養素はほぼ水分ですが、

ビタミンCやリコピン、βカロテン、

シトルリン等々、美肌成分満載です。

 

美味しくて、美しくしてくれるすいか。

夏の暑さは苦手ですが、

すいかを想えば耐えられます(^^)。

美容皮膚科学会2018

東京国際フォーラムで行われた

美容皮膚科学会へ行ってきました!

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特に目新しいものはなかったのですが、

久しぶりに会うメーカーさん達と

お話しできるのも楽しみの一つ。

また、色々とサンプルを頂いてきました。

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エンビロンは、何年か前から導入しようか

どうしようか、と悩みつつ保留にしている製品。

 

今月末、他院で2度目のエンビロン・ニードリング治療を

受けるので、アフターケアにしっかり

使わせて頂いて検討したいと思います。

 

エンビロン開発者のDr.フェルナンデス。

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イブニングセミナーにて、肌にとれほと

ビタミンAが必要なのかという講演を

拝聴させて頂きました。

 

帝国ホテルで行われた懇親会では、

祇園甲部から美しい方が

沢山来られていて癒されました。

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おまけ。

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あらら…、ビックスマイルですね〜、

日々、忙しく診療されている

うちの先生も癒されていた模様です。

和を学ぶ料理教室

TクリニックとLabのコラボで

和食の料理教室を開催しました。

 

参加者は「包丁、もたない」

「出汁、ひいたことない」

「調味料、ない」等々の強者もいたので

丁寧に出汁をひくところから教えて

頂けるようお願いしておきました。

 

今回、お邪魔したのは、私が10数年前に

4年程和食を教えて頂いていた元ミシュラン

シェフが独立開業された「味所望」。 

 

今回のメニューは、

・先附「夏野菜おろし梅肉」

・煮物椀 「玉子豆腐」

・強肴「魚煮つけ」

・ご飯「うな重」

 

味所望の鰻は、絶品なんです。

メニューに入れて下さったのが、

とても嬉しかったです。

 

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MELabチーム♪

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全員集合♪

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味所望のみなさん♪

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私達日本人は、お魚の国に生まれ育ちます。

日々忙しく過ごしているので、

手の込んだ料理はなかなか作れませんが、

月に一度でも丁寧に出汁をひいて、

カツオや昆布の出汁の香りに癒され、

時間をかけて料理をすることも

大切だと思います。

私達の身体は食べ物からできていますから。

 

次回は、冬になると思います。

参加希望の方は、中井まで(^^)。

ビューティ・ベジタブル「つるむらさき」

加熱するとモロヘイヤのように

ぬめりが出る「つるむらさき」。

栄養価が高く、βカロテン、ビタミンC、

B2、カリウム、カルシウム、鉄が豊富な

緑黄色野菜です。

 

そして、栄養素の中のβカロテンが

肌にとても重要です。

 

βカロテンは、緑黄色野菜に多く含まれ、

体内では必要に応じてビタミンAになるので、

βカロテンとビタミンA、両方の働きを

担ってくれます。

 

βカロテンには、強い抗酸化作用があり、

発生した活性酸素を取り除いてくれるので

アンチエイジングに効果的。

 

ビタミンAは、磯ノ上先生も

アトピー性皮膚炎の患者様に食事で

取るよう、オススメされている栄養素。

皮膚や粘膜の保護作用、体の免疫力を高め

感染症を予防する効果などがあります。

また、保湿効果も高いです。

 

すみません。写真を撮る前に

葉をむしってしまいました。

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(※茎と葉を別にして、茎から2分程茹で、葉を

加えて30秒ぐらい。しっかり水気を切ります)

  

私は、納豆や山芋、おくら、なめこ等々、

その時にある食材と合わせて

お浸しにして頂くのが好きです。

 

今回は冷蔵庫に残っていた紫玉ねぎと。

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今は、住道駅下のスーパー「パントリー」の

有機野菜コーナーで販売されているので、

とても喜んでいますが、いつまで出回って

くれるのか今から心配しています。