ヨーグルト
私は、ヨーグルトが大好きで
若かりし頃は、カスピ海ヨーグルトを
6年ほど作り続けていました。
同一種でずっと作り続けていたので、
「アイ菌に変わってるんちゃうん？」
なんて言われたりもしていたのですが、
今では買って食べる専門。
JR住道駅下にあるスーパー・パントリーで
こんなヨーグルトが売られていました。
熊本県人吉・球磨地区の新鮮な牛乳を
使って作られた「球磨の恵み」。
酸味が少なく軽い粘り気が、シリアルや
グラノーラにとてもよく合います。
球磨の恵み 1000ml 702円
ネットでチェックすると同じものが
200円も安いのですが、
送料が別途かかりますもんね。
大きなパッケージにそそられて購入。
冷凍のベリーを切らしていたので、
スイカを入れてみたのですが…、
少しは見た目が可愛くなりましたが…、
ヨーグルトにスイカは合わないです！
定休日ランチ
MELabのクライアントと京橋の
玄米カフェ「実身美」でランチをしました。
玄米ご飯がプチプチのモチモチで
トッピングのゴマ塩とも合っていて
とても美味しく頂きました。
通常のランチに、野菜とフルーツを
プラスしたヘルシーランチです。
先日、営業の方からサンミの
酵素ドレッシングを頂きました。
（ありがとうございます＾＾）
こちらはカフェで使われているものと同様で、
有機たまねぎが60％も使われている風味豊かな
ドレッシングです。
たまねぎのトロミが野菜と絡み合い、
止まらない美味しさです。
紫キャベツと有機人参のドレッシングを頂きました。
他にも沢山あるので、別のフレーバーを試してみたいと
思います。
紫陽花
雨が降らない大阪。
暑い日が続きますね。
父の日に実家に帰り、庭で咲いていた
紫陽花をもらって帰ってきました。
MELabに飾っています。
小さな花を沢山つけて、
とてもボリュームのある美しさです。
南魚沼市にふるさと納税♪
ふるさと納税をしました。
チョイスした返戻品は、有機栽培米の玄米5キロ。
最近、発酵玄米を炊いているので、
こちらを選びました。
もちろん白米も美味しいですが、
発酵玄米もとても美味しいです。
食べ始めてから、肌の調子もよく
身体が軽く感じます。
発酵玄米については、また改めて
書きますね。
紫外線が気になる季節
そんな季節にオススメなのがこちら。
「NAVISION・DRホワイトエッセンス」
シミのものとなるメラニン色素の生成を抑える
トラネキサム酸やサリチル酸誘導体を配合した
美白美容液です。
肝斑やシミでお悩みの方やシミ予防にも有効。
加齢によるくすみにもアプローチするので、
明るくみずみみずしい肌へと整えてくれます。
私は、TAレチノアドバンスとともに二本立てで
今年もしっかり美白していきます！
可愛い♡
オランダからのプレゼント包装に
使われていた、このパンダ。
お尻から出ているケモケモが
何なのか気になりますが癒されます。
