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清く正しく美しく肌育肌整

医学的根拠に基づいたフェイシャル・トリートメントを行うMELabのブログです

馬肉のしゃぶしゃぶ

先日、馬肉のしゃぶしゃぶを 初めて頂きました。 馬肉=サクラと呼ばれます。 諸説あり、肉の色目が桜色だから サクラと言う、とかサクラの咲く 季節に美味しいからサクラと言う、 等々・・・。 ウンチクは置いといて、 とけるような口当たりで とても美味し…

可愛い♡

オランダからのプレゼント包装に 使われていた、このパンダ。 お尻から出ているケモケモが 何なのか気になりますが癒されます。

オランダから~♡

今日、オランダから お誕生日プレゼントが届きました! 赤いロングTシャツ部屋着(可愛い!)や キッチングッズが入っていました。 お菓子やTeaは、仕事の合間に頂きますね。 オランダから帰国して早25年。 ライデン大学日本語学科に通う 彼女と出会ったころ…

秘密のレストラン♡

北新地にあるフレンチComptoir Feu 「コントワール・フー」へ連れて 行って頂きました。 住所&電話、非公開。 ご紹介のみ。完全予約制。 お料理写真は、シェフとの約束で 載せられないのですが、 いまだに余韻残る料理ばかりで 全て美味しく頂きました。 珍…

LASTたけのこ!

これで、今シーズン最後です。 もう固いかな?と思いつつ、 購入しました。 若竹煮さん、また来年まで さよ~なら~。

ミュージカル

ミュージカル「キューティーブロンド」へ 姪っ子3号と行ってきました。 キューティーブロンドと言うことで、 カーデやバックをピンクコーデにして行ったのに、 そんな人、どなたもおられませんでした(汗)。 神田沙也加さん、白くて細くて 可愛くて、声に…

ハリハリ鍋

日曜日の夜は、ハリハリ鍋。 出汁醤油仕立てで頂きました。 私は、ミンク鯨でなくナガス鯨派。 体が大きい分、肉々しさが 美味しいと思います。 鯨は、低カロリーの高たんぱくで 鉄分も豊富。女性におすすめの食材です。 水菜とのマッチングもそうですが、 …

たけのこ!

山城産の朝掘りタケノコが売られていたので 2本購入。昨晩、米ぬかと赤とんがらしで 1時間ほどコトコトと炊いておきました。 今日はこのままにして、明日、若竹煮にします。 午後からは、半年に一度のメンテナスで 歯医者さんへ。 こちらは自費診療ですが、…

イタリアン料理教室

クライアントの皆さんと一緒に 時々イタリアン・レストランの 料理教室へ行っています。 今回は5名で参加してきました。 料理教室とは言っても見ているだけなので、 楽々のレッスンです。 デモが終わり、シェフが料理を作っている間に ソムリエが料理に合わ…

サッポロ生ビール黒ラベル

お酒は甘いお酒以外、全て好きですが、 ビールはサッポロ黒ラベルが1番好きで、 自宅では黒ラベル大瓶をケース買いして 愛飲しています。 THE PERFECT BAR2017が 西梅田スクエアにて開催されていたので 最終日に行ってきました。 好きなグラス…

ゾーン・ディフェンス・クリーム取扱開始

強力なアンチエイジング成分「α-リポ酸」配合の 美容クリーム「ゾーン・ディフェンス・クリーム」 の取扱いが開始いたしました。 ほうれい線や肌のたるみ、目周りが気になる方、 老化や地球の重力に負けたくない方は、 ぜひお求めください。 5年間で累計100…

登山&お花見BBQ!

いつもお世話になっているサン薬局さんと いそのかみ皮フ科の合同レクリエーションで、 「国見山→交野山→BBQ@星の里いわふね」へ 行ってきました! 天気予報は、雨のち曇り。 朝6時半に雨が降っていなければ決行!とだけ 決めておいたのですが、当日GOサイ…

眉が薄いので困ります。

日曜日の登山後、汗をかいたせいか 眉毛がほぼ無くなっていました。 これはアカン!という事で、 今、流行っている「眉毛ティント」と 言う眉染めを探しにドラッグストアへ。 私が探していたのは、寝る前にベタッと 眉に塗って一晩寝るというものだったの で…

ミニ登山 & BBQ

京阪河内森駅に集合して、 獅子窟寺まで登り、くろんど園地経由で 私市駅まで歩いてきました。 獅子窟寺まで、結構な斜度がありましたが、 そのあとは木漏れ日の中、軽いアップダウン だったので、とても気持ちよく歩けました。 コーヒーを入れて行きました…

山ガールデビュー。

三連休最終日、小澤先生に六甲山へ連れて 行って頂きました! メンバーは、いそ先生とM先生の4人。 私以外、ドクターなので安心の登山です。 初めの岩場を登りきった所で猪と遭遇。 先頭を歩く小澤先生に「静かに」と言われ、 静かに歩きましたが、炊きたて…

養老軒のフルーツ大福!

昨晩、手土産を買いに閉店間際の 阪急百貨店へ行ったら、 養老軒のフルーツ大福が来ていました! 残っているとは思わなかったのですが 覗き込んだら、ありましたー。 心して頂きます。 上手にカットできなかったので、 画像を拝借しました。 フワッフワな大…

ルールブルー

肥後橋にあるフレンチ「ルールブルー」へ 行って来ました。 南條シェフいわく、「一年以上、来てないやん」 「え?ほんとー?この前、1人で来ましたよー」 「それが一年以上前・・・。」 すみません。不義理していました。 飲む気食べる気満々でしたが、シェ…

ハイキングのお弁当

住道駅に入っているスーパー「pantry」。 美味しそうなご飯の素が売られていたので、 登山用に購入しました。 さくら御飯の素@金沢浅田屋 桜の花や葉が入っています。 炊き上がり。 紅麹が入っているので、ほんのり桃色。 少し甘めのご飯だったので、しっか…

山ガールデビューの肩慣らし。

来月、薬局さんとクリニックのハイキングをする為、 いそのかみ先生と土曜日に来られている小澤先生と 下見登山へ行ってきました! 小澤先生は2週間に1度、山に登る達人先生です。 先生方とは、JR津田駅で待ち合わせをし、 高見山→交野山→星田園地→京阪私市…

フランスフェア@阪急百貨店

昨日から始まったフランスフェアへ 行ってきました。 紙で作られたマリーアントワネットのドレス。 人の波に揉まれながら、エスカルゴ、 フォアグラ、コンフィチュール、 メッゲライクスダさんのソーセージを 購入しました。 コンフィチュールは、フィリップ…

エビデンスを持つ化粧品

NAVISIONのワークショップへ行ってきました! 「表皮バリア機能、情報発信の新知見」 資生堂グローバルイノベーションセンター& 国立研究開発法人化学技術振興機構CREST 傅田光洋先生 「レチノでロジカルスキンケア」 吉川病院 川添剛先生 皮膚のバリア機能…

ざ瘡(にきび)のスキンケア講演

先日、製薬会社の社内研修会にて、にきび肌の スキンケアについて、お話をさせていただきました。 このような機会を頂戴すると、知識の再確認が できるので、とても勉強になります。 にきびは、完治した後でもシミや赤みが残ったり 凹凸状の瘢痕になる場合が…

今週の有機野菜。

美味しそうな野菜たちが届きました。 先週のゴボウも残っているので筑前煮にします。 手羽元を加えてコラーゲンも頂きますね。 手羽元は、美肌成分たっぷりなので、 オススメの食材です。 デコポンの色目が有機色たっぷり。 シブいです。 今回は、オーガニッ…

有機野菜の宅配を利用しています。

私は、外食も多いのですが、気をつけられることは 気をつけたいと思い、週に一度の有機野菜宅配を お願いしています。 なかなか自分では買わない野菜なども送られてくるので、 どう調理しようか悩みながらも楽しく食べています。 昨日の野菜達。 ・有機玉ね…

Happy Valentine's Day!

今年もやってきました。バレンタインデー! 私が、いそのかみ先生に用意したプレゼントはこちら♡ 女神が宿るされるアイラモルトの女王「BOWMORE」。 スモーキーな香りがたまらない1本です。 18年物なので、まろやかな口当たりなんだろーなー♪ 美味しそー♪と…

福島「鳥匠いし井」

昨夜は、9時から焼鳥ディナー。 オープン当初からお邪魔していますが、昨年ミシュラン一つ星を 獲得されてから、予約の取れないお店になってしまいました。 ん~、美味しいので、仕方がないですね。 何本でも食べられます♡ ハーブのサラダ。素揚げされたベビ…

ブログを再開します。

はじまして(^^)。 メディカル・エステティック・ラボのスキンセラピストAiです。 長らく放置していたブログとはお別れし、こちらで再開します。 美容のことはもちろん、旅行やスポーツ、食べること、飲むこと、 話すことが大好きなので、時間を見つけてU…