清く正しく美しく肌育肌整

医学的根拠に基づいたフェイシャル・トリートメントを行うMELabのブログです

料理

ぬか床が着ました!

今週の有機野菜で楽しみにしていた こちらが届きました。 今日からはじめる「私のぬか床」 塩加減、水加減、捨て漬け等一切不要。 タッパとぬか床がセットになっているので 届いたその日から、野菜を入れて ぬか漬けを作ることができるそうです。 基本的に生…

ヨーグルト

私は、ヨーグルトが大好きで 若かりし頃は、カスピ海ヨーグルトを 6年ほど作り続けていました。 同一種でずっと作り続けていたので、 「アイ菌に変わってるんちゃうん?」 なんて言われたりもしていたのですが、 今では買って食べる専門。 JR住道駅下にある…

南魚沼市にふるさと納税♪

ふるさと納税をしました。 チョイスした返戻品は、有機栽培米の玄米5キロ。 最近、発酵玄米を炊いているので、 こちらを選びました。 もちろん白米も美味しいですが、 発酵玄米もとても美味しいです。 食べ始めてから、肌の調子もよく 身体が軽く感じます。 …

LASTたけのこ!

これで、今シーズン最後です。 もう固いかな?と思いつつ、 購入しました。 若竹煮さん、また来年まで さよ~なら~。