土曜日、私はお休みをいただき、 学会へ参加してきました。 アンチエイジングから痩身まで、 肌に穴をあけたり、焼いたり、注入したり などなど、ほんと色々な手技があります。 ブースも各社沢山出店されていて、 見て回るだけでも楽しい。 私は、ラボでも取…

肌に付着した大気汚染を取り除く 「デイリースーパーフォリエント」が 入荷いたしました！ 13g 2,808円（税込） 57g 10,584円（税込） 有効成分アルファ・ハイドロキシ酸の乳酸と リンゴ酸が配合された微粒子のパウダーに 備長炭パウダーが加わり、肌や毛穴…

7周年にお邪魔しました。 おめでとうございます！ 今年は、グラスシャンパーニュ700円、 オマール海老700円で提供されるとのこと。 前菜、パスタ、ローストと調理をお願いしました。 生ハムとマンゴー 仙鳳趾産の牡蠣。悶絶クリーミー。 オマールの前菜 カン…

すごく美味しい！とは言えません。 まー、そこそこです。

今週の有機野菜で楽しみにしていた こちらが届きました。 今日からはじめる「私のぬか床」 塩加減、水加減、捨て漬け等一切不要。 タッパとぬか床がセットになっているので 届いたその日から、野菜を入れて ぬか漬けを作ることができるそうです。 基本的に生…

木曜日から土曜日まで、お休みを頂いて 学会のため博多へ行って来ました。 毎朝5時45分に起き、8時半から始まる モーニングセミナーからイブニングまで、 しっかり勉強して来ました。 その分、夜はしっかり食べなきゃ！ と言うことで、博多ご飯です(^^)。 ム…

今週もビオマルシェから美味しい 野菜が届きました！ ・有機人参 ・有機レタス ・有機水菜 ・有機きゅうり ・有機南瓜 ・有機ズッキーニ ・有機ミニトマト ・有機ピーマン ・有機キウイフルーツ ・河内晩柑 豊作の為、きゅうりは２本増量、 トマトは80gから1…

今日は午後から美容院だったので、 母と待ち合わせてグランフロントの シティベーカリーでランチをしました。 雨だったせいか、10分も並ばずに 入ることができてラッキー。 パンの盛り合わせ。おかわり自由。 サラダを前菜の盛り合わせに変更。 キノコのマリ…

暑くなってきて、クーラー無しでは 過ごせなくなってきました。 クーラーの効いた室内に長時間いると、 体温調節がしづらくなり、 手足がむくみやすくなります。 「むくみ」とは、皮下組織に水分が たまること。 重力の影響を受け、足の方へ水が 溜まってし…

JR摂津富田駅から徒歩7～8分のところにある 「溢彩流香」（イーサイリューシャン）へ 行ってきました。 約10ヶ月前に予約してのやっとの訪問です。 今回は、3,800円のコースを頂きました。 前菜です。真ん丸にスライスされたゴーヤが 可愛い。ブリのマリネと…

私は、ヨーグルトが大好きで 若かりし頃は、カスピ海ヨーグルトを 6年ほど作り続けていました。 同一種でずっと作り続けていたので、 「アイ菌に変わってるんちゃうん？」 なんて言われたりもしていたのですが、 今では買って食べる専門。 JR住道駅下にある…

MELabのクライアントと京橋の 玄米カフェ「実身美」でランチをしました。 実身美サンミsangmi 玄米ご飯がプチプチのモチモチで トッピングのゴマ塩とも合っていて とても美味しく頂きました。 通常のランチに、野菜とフルーツを プラスしたヘルシーランチで…

雨が降らない大阪。 暑い日が続きますね。 父の日に実家に帰り、庭で咲いていた 紫陽花をもらって帰ってきました。 MELabに飾っています。 小さな花を沢山つけて、 とてもボリュームのある美しさです。

ふるさと納税をしました。 チョイスした返戻品は、有機栽培米の玄米5キロ。 最近、発酵玄米を炊いているので、 こちらを選びました。 もちろん白米も美味しいですが、 発酵玄米もとても美味しいです。 食べ始めてから、肌の調子もよく 身体が軽く感じます。 …

そんな季節にオススメなのがこちら。 「NAVISION・DRホワイトエッセンス」 シミのものとなるメラニン色素の生成を抑える トラネキサム酸やサリチル酸誘導体を配合した 美白美容液です。 肝斑やシミでお悩みの方やシミ予防にも有効。 加齢によるくすみにもア…

先日、馬肉のしゃぶしゃぶを 初めて頂きました。 馬肉＝サクラと呼ばれます。 諸説あり、肉の色目が桜色だから サクラと言う、とかサクラの咲く 季節に美味しいからサクラと言う、 等々・・・。 ウンチクは置いといて、 とけるような口当たりで とても美味し…

オランダからのプレゼント包装に 使われていた、このパンダ。 お尻から出ているケモケモが 何なのか気になりますが癒されます。

今日、オランダから お誕生日プレゼントが届きました！ 赤いロングTシャツ部屋着（可愛い！）や キッチングッズが入っていました。 お菓子やTeaは、仕事の合間に頂きますね。 オランダから帰国して早25年。 ライデン大学日本語学科に通う 彼女と出会ったころ…

北新地にあるフレンチComptoir Feu 「コントワール・フー」へ連れて 行って頂きました。 住所＆電話、非公開。 ご紹介のみ。完全予約制。 お料理写真は載せられないのですが、 いまだに余韻残る料理ばかりで 全て美味しく頂きました。 珍しいシャトー・ヌフ…

これで、今シーズン最後です。 もう固いかな？と思いつつ、 購入しました。 若竹煮さん、また来年まで さよ～なら～。

ミュージカル「キューティーブロンド」へ 姪っ子３号と行ってきました。 キューティーブロンドと言うことで、 カーデやバックをピンクコーデにして行ったのに、 そんな人、どなたもおられませんでした（汗）。 神田沙也加さん、白くて細くて 可愛くて、声に…

日曜日の夜は、ハリハリ鍋。 出汁醤油仕立てで頂きました。 私は、ミンク鯨でなくナガス鯨派。 体が大きい分、肉々しさが 美味しいと思います。 鯨は、低カロリーの高たんぱくで 鉄分も豊富。女性におすすめの食材です。 水菜とのマッチングもそうですが、 …

山城産の朝掘りタケノコが売られていたので 2本購入。昨晩、米ぬかと赤とんがらしで 1時間ほどコトコトと炊いておきました。 今日はこのままにして、明日、若竹煮にします。 午後からは、半年に一度のメンテナスで 歯医者さんへ。 こちらは自費診療ですが、…

クライアントの皆さんと一緒に 時々イタリアン・レストランの 料理教室へ行っています。 今回は5名で参加してきました。 料理教室とは言っても見ているだけなので、 楽々のレッスンです。 デモが終わり、シェフが料理を作っている間に ソムリエが料理に合わ…

お酒は甘いお酒以外、全て好きですが、 ビールはサッポロ黒ラベルが1番好きで、 自宅では黒ラベル大瓶をケース買いして 愛飲しています。 ＴＨＥ ＰＥＲＦＥＣＴ ＢＡＲ2017が 西梅田スクエアにて開催されていたので 最終日に行ってきました。 好きなグラス…

強力なアンチエイジング成分「α-リポ酸」配合の 美容クリーム「ゾーン・ディフェンス・クリーム」 の取扱いが開始いたしました。 ほうれい線や肌のたるみ、目周りが気になる方、 老化や地球の重力に負けたくない方は、 ぜひお求めください。 5年間で累計100…

いつもお世話になっているサン薬局さんと いそのかみ皮フ科の合同レクリエーションで、 「国見山→交野山→BBQ＠星の里いわふね」へ 行ってきました！ 天気予報は、雨のち曇り。 朝6時半に雨が降っていなければ決行！とだけ 決めておいたのですが、当日GOサイ…

日曜日の登山後、汗をかいたせいか 眉毛がほぼ無くなっていました。 これはアカン！という事で、 今、流行っている「眉毛ティント」と 言う眉染めを探しにドラッグストアへ。 私が探していたのは、寝る前にベタッと 眉に塗って一晩寝るというものだったの で…

京阪河内森駅に集合して、 獅子窟寺まで登り、くろんど園地経由で 私市駅まで歩いてきました。 獅子窟寺まで、結構な斜度がありましたが、 そのあとは木漏れ日の中、軽いアップダウン だったので、とても気持ちよく歩けました。 コーヒーを入れて行きました…

三連休最終日、小澤先生に六甲山へ連れて 行って頂きました！ メンバーは、いそ先生とＭ先生の4人。 私以外、ドクターなので安心の登山です。 初めの岩場を登りきった所で猪と遭遇。 先頭を歩く小澤先生に「静かに」と言われ、 静かに歩きましたが、炊きたて…